红米苋要焯水吗-聚焦

2023-07-04 15:05:15 来源:互联网


(资料图)

红米

红米苋焯水,红苋菜是一种青菜,富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋),常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。

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